Diyet, diyet listesi, diyet programları – diyetx.net

Aspir Tohumu

: Yalancı Safran, Kır Safranı

Kullanıldığı Yerler:
Dahilen Kullanılış Şekli: Adet zorluğunda, müshil, sindirimi kolaylaştırıcı, iştahı açar, yumuşatıcı olarak kullanılır.
1 bardak suya, 20 gr aspir tohumu konur, 10 dk kaynatılır, günde 2-3 bardak içilir.

Müshil için; 1 bardak kaynar suya, 20 gr çiçek konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Aspir yağı aynı maksatlarla kullanılır, fakat çok acı olduğundan kullanımı güçtür.
Haricen Kullanılış Şekli: Aspir yağı ile romatizma ağrılarını giderici olarak cilde masaj yapılır

Aspir Bitkisi

aspir bitkisi

Aspir Bitkisi (Carthamus tinctorius): Yalancı safran olarak da bilinen Aspir Bitkisi, 80-100 cm kadar boylanabilen, sarı, krem, beyaz, kırmızı veya turuncu çiçekler açan, otsu bir bitkidir. Özellikle aspir tohumu yağ açısından zengindir.

Aspirin Faydaları: Adet kanamalarını kolaylaştırır. Müshil etkisi ile kabızlığa karşı faydalıdır. Kolesterolü ve kan şekerini dengelemeye yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Başta prostat ve göğüs kanseri olmak üzere kansere karşı da koruyucudur. Vücutta biriken fazla yağı eriterek kilo vermeyi kolaylaştırdığı gibi yağ dokusunun enerjiye ve kas dokusuna dönüşmesine de katkıda bulunur. Ayrıca, kas dokusunu ve kütlesini koruyucu ve yaşlanmanın etkilerini azaltıcıdır.